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老当益壮!东莞第十四届老年人运动会昨开幕 年龄最大运动员88岁

2018年10月24日 09:36 0人参与  0条评论

  昨日上午,东莞市第十四届老年人运动会在东莞体育馆隆重开幕。东莞市老年人运动会创办于1992年,每两年举办一届。本届运动会共设有18个比赛项目,39个代表团、1800余名运动员参赛,其中年龄最大的运动员已88岁。

  本届运动会参赛人数最多的团队是虎门代表团,该团共派出179名运动员,将参加自行车竞慢、足球等18个项目比赛。据了解,虎门代表团在近两届运动会上团体总分均排名第一,在历届运动会中多项成绩名列前茅。

  虎门镇代表团领队黄炳华原是足球运动员,退役后在虎门体育中心工作,从第二届开始担任领队。黄炳华告诉记者,虎门代表团今年有300多人报名,最后选拔出179名参赛,运动员从55岁到76岁都有,“我们的宗旨是重在参与,老年人开心就好,安全第一。”

  运动员风采

  88岁运动员不看重名次

  运动员:王奋

  参赛项目:门球团体赛

  今年88岁的王奋是东莞清溪人,是军休所代表团的运动员之一,也是本届运动会年龄最大的运动员。问及何时开始参加东莞市老年人运动会时,王老说,已经记不清楚参加过多少次了,“印象中一直都有参加,志在参与。”以前,王老还参加老年人运动会的游泳、足球以及定点投篮等项目。现在,就只参与门球比赛了。

  王老每天早上6点左右起床,七点半去人民公园的门球场练球,大概九点半左右就回家。“年龄大了,要根据身体的实际情况来锻炼,适而可止”,在王老看来,打球是为了健康,比赛名次不重要。

  由于从1990年就开始打门球,王老是资深“门球友”,他自豪地说,“在人民公园门球场打门球的时候,我还教会不少人,一起玩,更开心。”

  由于长期坚持锻炼,王老的身体看起来很健朗,在接受记者采访时还时不时哈哈大笑,十分开朗。记者问及王老的长寿秘笈,他说,“个人觉得除了要锻炼身体,还要有好心态,不计较个人得失。”

  七旬运动员每天游泳一小时

  运动员:刘淦洪

  参赛项目:耆英组50米蛙泳和自由泳

  来自道滘代表团的刘淦洪,虽然已经年过七旬,但看起来气色很好,经常被人误以为只有六十来岁。

  刘淦洪告诉记者,退休前,他每天的工作是在工地打桩,没什么时间游泳。十年前,退休后的他就可以自由支配时间,一直坚持运动,雷打不动,“每天游泳两次,每次半个小时,饭后还要坚持散步半个小时以上。”

  刘淦洪从2008年就开始参加东莞市老年人运动会,这已经是第六次参赛,每年都能取得不错的名次,最好的一次是蛙泳50米第二名。取得好成绩有哪些秘诀?刘淦洪笑着说:“哪有秘诀?坚持运动最重要,水乡人很多人会游泳,我小学上过游泳课,曾参与村里每年举行的划龙船比赛,从45岁一直坚持到65岁。”

  刘淦洪还是个老球迷,他每天必看的电视节目就是体育球赛,尤其喜欢看篮球和足球。他还告诉记者,自己最喜欢恒大足球和宏远篮球,还多次跟儿子还有朋友去这两支队伍的比赛现场观赛,“十分有意思,如果人生没了运动,将会黯然失色。”

  已连续12届参赛的老选手

  运动员:叶焕芬

  参赛项目:耆英组50米蛙泳和飞镖团体赛

  父子兵,亲上阵。这对父子组合,76岁老父亲上场,儿子做教练。上一届,叶焕芬还获得了耆英组50米蛙泳比赛的第八名。叶焕芬每天都会坚持游泳一次,每次20分钟左右。

  退休前,叶焕芬是一名游泳教练。说起老年人运动会,叶焕芬可是老选手,“从1996年就开始参加,那时候还是第三届老年人运动会,时间过得真快,都时隔22年了。”

  叶焕芬现在每天早上八九点就去游泳,而他的教练就是儿子叶树标。“爸爸以前在道滘教人游泳,我四五岁开始就跟他学游泳,没想到,我现在反而成了老爸的教练,人生真是有趣”,叶树标说,“爸爸一直坚持游泳,是为了强身健体,毕竟游泳是全身性运动,对心脏和肺部等器官都有很好的锻炼作用。”

  叶树标的另一个身份就是虎门体校副校长,他建议老人游泳要注意这几点:做好热身运动,匀速游泳,如果有高血压等疾病,要放缓速度。另外,冬天的话,有条件最好是去温水池游泳。

来源:东莞日报    编辑:黄佩玲关键词:运动会
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