合理饮食防肠胃不适

    肠胃病是秋季易发病之一，医生提醒，市民要管住嘴、慎用药，顺利度过肠胃“多事之秋”。
 
    生活提示
 
    秋季易出现肠胃问题
 
    医生介绍，过了霜降季节，气候变化无常，若不注意肠胃的日常保养，易出现胃胀、胃痛、腹泻等问题。
 
    医生杨彪：“因为现在已经进入秋季，肠胃已经不耐受寒凉食物，，包括饮食这块，我们就要注意，尤其是在生的，冷的还有一些性寒的瓜果和食物的话，我们应该尽量少吃。”
 
    家中备些胃肠道疾病的常用药
 
    医生还提醒，市民最好在家中备些预防肠胃疾病的常用药，一旦出现胃胀、腹泻等症状可及时服用；如果用药后没有明显改善，就要立即就医。
 
    医生杨彪：“这些药品尽量选择些中成药制剂，比如像保济丸，正露丸或是霍香正气口服液这类药品，如果状态适宜的话，可以选择适当服用，如果出现腹泻，服药后过了大概两三小时，或中间出现多次腹泻，就一定要及时到医院就诊。”