东莞理工学院举办心理咨询活动 迎接大学生心理健康日

　　每年的5月25日是全国大学生心理健康日。日前，东莞理工学院在莞城校区举办大型校园心理咨询活动，22名心理咨询师、催眠师、素质拓展教练为该校700余名学生提供现场心理帮助。

　　“5.25”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。 本次活动的主题是“认识未知的自己”，旨在宣传心理保健意识，传递科学的心理学知识，解答同学们的心理困扰。

　　东莞理工学院学生处副处长 谢炯标：“一个学生健康的成长，健康的发展，除了他的智力因素、身体因素以外，心理的健康也是非常重要的。基于这个出发点，学校每年都会举办一系列的心理健康教育和宣传的活动。”

　　市心理咨询师协会会长 苏亚玲：“求助于心理帮助本身就是积极健康的行为，我们是想弘扬这个。而且在现场我们引进了多支队伍，比如说社工队伍、法官、公安、医生，他们会从一个人的全方位，生理、心理、社会，全方位给我们同学提供实质性的帮助。”

　　在现场，同学们填写完心理症状测试表后，心理咨询师根据大家不同的心理困扰进行解说引导，很多同学都能大方、主动地面对自己的心理问题。

　　大学生：“我是带着社交的心理问题，我性格比较内向一点，想咨询一下怎么样提高社交技巧，改变下社交心理。”

　　大学生：“可能是学习导致压力比较大，想询问一下如何减压。（老师给出了什么建议？）调节自己的情绪，多给自己一些信心，平时适当娱乐一下自己，适当做下运动等等都挺有效的。”

　　据了解，东莞理工学院一直致力于扎实有效的学生心理健康教育工作，已连续9年开展此类大型的心理健康活动，受到了学生的欢迎。

　　记者：代磊