春运人流密集 谨防呼吸道传染病

　　东莞阳光网讯 这几天客运站场都迎来了春运的客流高峰。新年回家当然要平平安安、健健康康，归家心切的旅客除了要注意安全外，还要预防在密闭空间中感染呼吸道疾病。

　　春运期间，在长途汽车和火车上，人群密度较大，人与人之间的接触频率增加。加上旅途疲劳，人们的抵抗力下降，这些都增加了呼吸系统疾病感染风险。医生提醒，旅客要多注意从细节上预防疾病。

　　茶山医院内科医生 陈健智：“坐火车的话其实最简单的预防就是要戴口罩，我们接触车的座椅、扶手、门把的话，一定要记得洗手，洗手，我们就要用流动的水来洗手，另外洗手的时间最好能超过十秒，如果有消毒液、洗手液，那效果可能会更好一些，另外即使是一些公共场合，最好还是要到一些通风的地方去，会更好一些，减少发病的可能性。”

　　医生建议，人多拥挤时，流感患者要注意个人卫生，尽量减少在火车等交通工具上和别人对话的时间，同时注意保持距离和坐立角度，避免口鼻、口口相对，这样都可以减少传染疾病的风险。

　　茶山医院内科医生 陈健智：“如果对于那些已经感染了流感病毒的患者，我们建议常规还是要口服奥司他韦，75毫克，每天两次，除了常规的抗病毒治疗之外，我们另外对于轻症的患者，还是建议常规在家休息为主，休息隔离，有些患者以为感冒之后运动一下出身汗就好了，其实这是一个误区，像流感的患者 是不建议运动的，还是躺在家休息为主，然后多喝水。”