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天凉好个秋?再等两个月!

2018年08月07日 17:44 0人参与 0条评论 >

   东莞阳光网讯(全媒体记者 曹雪 何振成)今天(8月7日)是二十四节气中的第十三个节气,立秋。立秋就是秋季的开始。但是,立秋只是进入名义上的秋天。在东莞,想要真正感受到凉爽的秋意,至少要等到十月底。其实现在我们还处于伏天之中呢!防暑降温依然是身体保健的重点。 

   气象部门表示,秋天的划分有许多种。气象学以连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下作为秋季开始。按这个标准,我市的天气依然炎热,高温加雨天的循环播放模式还将持续。

   立秋处在中伏和末伏之间,天气不会马上凉爽起来,还有可能出现“秋老虎”。降温消暑依然是市民生活中的“主旋律”。不过,医生提醒,过了立秋节气,冷饮和生冷水果就要减少食用了。经过夏天的煎熬,人们的脾胃普遍较弱,容易出现胃肠功能紊乱的问题,在出伏之前要好好调理。

   时至今日,我国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”等习俗。医生就说,“贴秋膘”要因人而异。长时间在东莞生活的市民,不适宜在这个时间进补。现在还应该多食用润肺、生津、利湿、健脾的食品。


来源:东莞阳光网 编辑: 余子刚
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