黄江：勿恐慌 可预防！医生支招教您预防“流感”

　　东莞阳光网讯 如今，香港正在遭受流感的袭击，而香港的隔壁深圳目前也将流感的等级上升到了最高级。流感的确让人十分难受，而且给人的工作和生活也造成了不小的影响。作为市民，该如何预防呢？

　　流感是一种病毒感染。它的症状通常表现为突发的高烧、全身酸痛、头痛、疲倦乏力、流鼻涕、咽喉痛，或任何这些症状的并发症。虽然这些症状通常是在受到感染后两天出现，但是携带流感病毒的人在症状出现的前一天就具有了传染性，而且传染性可持续到症状出现后的第五天。

　　黄江医院主任医师骆训武：“流感的临床表现，首先1表现为发热，这个儿童也好成人也好，首先表现为发热，体温一般在38度-39度之间，当然还有体温更高的时候达到40度的情况也有，一般持续的发热时间有 3到5天，那么上呼吸道的症状主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，伴有全身不适，全身酸痛等等一些表现。”

　　患了流感，的确会让人非常难受。而且给个人的工作和生活也造成了不同程度的影响。所以我们该如何做好预防呢？

　　黄江医院主任医师骆训武：“这个平时我们就说一般的预防措施的话要注意家里、 办公室要注意通风，要保持一个良好的通风的状态；第二个就在流感流行的季节，我们要尽量避免到人群量比较大的地方去；第三我们平时注意卫生要勤洗手，注意卫生的防御；第四个方面呢，我们平时要注意先休息，注意适当的体育锻炼，提高我们的抗病能力。”

　　记者：王媛媛 罗峰