塘厦： 临近开学 学生应提前调整心态迎接新学期

　　东莞阳光网讯 离开学还有一个星期左右的时间，不少学生还沉浸在暑假的放松状态当中。塘厦镇教育局提醒家长以及学生，应提前收拾好心情、调整好心态，迎接新学期的到来。

　　镜头前面的谢先生有一儿一女，儿子在上一年级，女儿上幼儿园中班。每到放假的时候就是谢先生最头疼的时候，因为儿女一放假就整天玩手机，而且晚上很晚都不愿睡觉。

　　谢先生：“一放假他们都是追着我们的手机拿着玩，然后晚上到了10点多11点他们也不舍得睡觉，有一种解放的感觉，现在的小朋友放假都玩得比较疯。”

　　据教育部门介绍，一个长假期结束后，学生一时间较难恢复良好的学习状态，总会出现精神不集中、注意力涣散甚至不愿意上学等“假期综合症”。为此，家长要提前一周做好引导、督促，从生活上帮助孩子调整作息时间、规律以及心态。

　　教育部门建议家长，可以在开学前帮助孩子调整一下作息时间，逐渐恢复比较有规律的生活习惯，同时也帮助孩子调整一下心态，营造一些开学前的氛围。还可以购置一些开学前的学习用品，购置用品的过程也是帮助孩子，提醒孩子有一种开学前的准备，或是带孩子去书店感受学习的气氛，也可以帮助孩子收心。