东莞阳光网讯 近日天气突变,本周也迎来断崖式降温。随着气温的下降,感冒、咳嗽等呼吸系统疾病,风湿、痛风等慢性免疫系统疾病比以往更容易发生。医生提醒,这段时间,市民要注意防寒保暖,尤其是抵抗力较差的老人。
受冷空气影响,上周末起气温一路下降,未来2天最低气温将降到14℃左右。黄江镇康湖护老院的医生表示,寒流来袭,尤其是变天的时候,前来就诊的老人家有明显增加。
康湖护老院门诊医师倪武清:“(老年人身体健康)跟天气有很大的关系,天气变冷了,老人家的抵抗能力比较差。突然一下变,我们现在的门诊量中,老人家增加百分之四十左右。”
医生提醒,老人家要预防气温骤降带来的不适,首先要做好保暖防寒,使身体平稳过渡到寒冷天气。
康湖护老院门诊医师倪武清:“一般冬季来临的时候,老人比较容易患一些呼吸道的疾病、痛风、风湿性的疾病比较多一点,所以老人家这个季节就要多注意预防,比如说保暖,衣服多穿暖和一点,多饮水,多吃一些清淡、比较容易消化的东西。”
据了解,由于人体冬季自身免疫功能下降,都可能使“小病”变成“大病”。因此切忌不可轻视,除了适时添衣,还要注意保持室内空气流通,可适当在室内进行身体锻炼,保证睡眠充足,提高抗病能力。
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