东莞阳光网讯 6月6日迎来传统节气之一的芒种。芒种时节已进入典型的夏季,此时雨量充沛,气温显著升高。医生提醒,市民要注意防中暑和热感冒,要注意补充水分,多喝水。
芒种是农历二十四节气中的第九个节气,也是进入夏季的第三个节气。此时节的一个显著特点就是气温升高,天气炎热。在高温的天气里,市民要格外注意预防中暑。白天出门最好打伞和戴帽子,要充分饮用凉开水、饮料,并加少量盐,以补充体内盐分,还要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。
医生:“从防暑方面说,室外作业尽量多喝一点糖水、盐水,如果发生中暑,尽量到阴凉处,通风,大量喝盐水。”
医生还提醒,芒种时虽然天气已经炎热,但注意不要因为室内外的温差太大而得“热感冒”。此外,炎热的天气许多市民喜欢使用空调清凉度夏,不过,医生表示,如果长时间在室内开着空调工作,不要把空调温度调得太低,另外尽量多喝水,促进陈新代谢。
医生:“还有市内的这些人尽量调到25度以上,从外面突然进市内尽量不要把空调调的太低,这很容易得空调病。”
网友跟贴