东莞人，国庆假期已过半，小心这种假期病找上门哦！

　　东莞阳光网讯 国庆假期，不少人会外出旅游、探亲访友、聚会不断，这也是放开肠胃、尽情享受美食的时候。医生提醒，国庆期间也要注意饮食的健康和卫生，切勿因生活规律和饮食变化带来疾病。

　　国庆长假，很多人都会选择外出游玩、亲友聚餐，不仅状态放松，暴饮暴食也是难免的。医生提醒，假期更应注意饮食规律，切莫随性而为，忽视身体承受能力。

　　望牛墩医生：“第一，不要放假就暴饮暴食，或者吃不卫生的东西，尤其是小朋友吃那么多冰冻的东西，第二合理安排放假作息时间，晚上不要玩得太疯，避免太劳累和避免去人多的地方，以防感染一些呼吸道疾病和胃肠道疾病。”

　　医生提醒，国庆假期市民要注意饮食有度，以免过度吃喝引起肠炎等肠胃疾病。如果饱餐饮食之后出现肠胃滞胀及相关疾病，且症状严重，要尽快找医生进行治疗。（记者：李国健）