2月4日是二十四节气中的立春。从节气上来讲，立春过后，寒冷的冬天就要过去，即将迎来春回大地。不过，节气立春，却不代表气温入春。立春过后人体新陈代谢旺盛，阳气升发，这时应该开始注重养肝健脾，为新一年的健康身体开好头。此外春季天气乍寒乍暖，不要急于脱下厚衣服，年老体弱者尤其不能骤减衣物。
来源：东莞广播电视台 编辑：邓燕芬关键词：立春;养生
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