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这5款简单易做的茶饮,能拯救春节“吃太饱”的胃→

2023年01月24日 14:37 0人参与  0条评论

春节期间,家人团圆,阖家欢乐;亲朋聚会,其乐融融,免不了觥筹交错、大快朵颐。

但被饕餮盛宴轮番“伺候”几天后,很多人的身体早已不堪重负,嗳腐吐酸、消化不良、饮食积滞、食欲不振、便秘腹泻、脘腹胀满......

有什么药膳能帮助身体更快的恢复健康呢?下面为大家介绍几款春节消食解酒的膳食来帮大家的脏腑“缓缓神”。

1.山楂麦芽茶

材料

山楂20克,生麦芽20克。

做法

山楂切片,与麦芽同煮10分钟,代茶饮用。

功效

山楂酸甘性温,尤善消肉食之滞,生麦芽甘平,能促进淀粉类食物的消化,两者配合,可起消食,化积,导滞之效,尤适宜儿童、老年人饮用,哺乳期妇女与孕妇不宜饮用。

来源:东莞市卫生健康局    编辑:陈蔼茵关键词:春节;胃;茶饮
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