松山湖长者健行舍八段锦教学项目启动 让长者享受“家门口”养生保健服务

4月30日下午，由松山湖社会事务局和广州中医药大学国医堂共同主办的“‘耆’练八段，健康相伴”长者健行舍八段锦教学项目在松山湖松科苑社区综合服务中心启动。接下来，该项目将依托松山湖四大片区为重要阵地，开展约30场次现场教学，向园区老年人提供更专业、更贴心的“家门口”养生保健服务，带领长者掌握健康生活习惯。

活动邀请了具有多年教学研究经验的徐国伟老师现场展示八段锦。徐老师从八段锦的基本动作入手，一边讲解要领一边手把手教学，并为大家解难答疑，深受园区老年人的喜欢。

据了解，八段锦是我国流传上千年的传统养生技艺，通过疏通经络、舒筋正骨、调理脏腑，可使气血畅通，增强身体机能，达到防病治病的功效，由于功法松紧有序，不受场地、器械的限制，尤为适合老年人学习与长期锻炼。

活动现场还贴心地设置了“全息耳穴”“火龙罐疗法”等中医理疗项目，通过传统全息耳穴探测法进行耳穴探测，诊断出人体疾病倾向并现场给予养生调理指导。

据介绍，长者健行舍是松山湖社会事务局与广州中医药大学国医堂共同筹建的一个专门为园区内长者健康服务的民生公益项目。八段锦教学项目启动后，将定期在四大片区举办多场内容丰富、形式新颖的教学展示，活动时间将持续至7月。

接下来，松山湖长者健行舍项目将使用数字中医新技术，联合松山湖四大片区党委，带动园区刮起“健康养身学习热潮”，为松山湖园区内长者提供更加贴心、专业的健康管理服务，提升松山湖园区老年人幸福感。

（记者 钟慧萍 黄满鸿）