【视频】东莞“友能量”心理课开进制造业车间，将友善与温暖传递给一线员工

3月21日下午，3.21世界睡眠日“友能量·心理关爱示范课”（东城街道专场）活动在同沙工业园区举行，为广大企业员工的身心健康保驾护航，将友善与温暖传递到基层企业和一线员工。

活动中，来自东莞市第七人民医院的主治医师、物理治疗科组长叶秀儿以《心理健康和压力调适》为题，围绕“何为心理健康”“正确认识压力”“积极心理与心理调适”三个方面，以图文并茂的形式帮助大家认识心理健康，学会应对压力，从而提升生活质量与幸福感。

企业人力资源与行政部经理助理朱宝玲：“我们制造类企业，员工比较多，我们不只关注员工的工作状态，更关心关爱员工的生活、心理等情况。”

企业员工郭方平：“这个课程对我们帮助很大，比如通过运动、分散注意力的方式作自我调整，这个对我们很有帮助，可以提升工作效率。”

心理健康知识讲座结束后，培训医师还与企业员工互动交流，通过发放《友能量开心小册子》和咨询义诊的方式，进一步指导员工掌握科学维护心理健康的方法。

东莞市第七人民医院主治医师、物理治疗科组长叶秀儿：“遇到心理问题、压力的时候，在它没有变成疾病之前，我们都可以去看心理医生，寻求心理咨询、心理治疗。我们干预的方式并不是只有服药这种形式，心理治疗、心理咨询，也适用于我们有心理压力的人群。”

据了解，为深入贯彻落实党的二十届三中全会精神，进一步健全社会心理服务体系，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，助力“友善东莞”建设，东莞市委宣传部联合市卫健局、市第七人民医院，结合“世界睡眠日”，在全市的新时代文明实践中心、企业园区及出租屋聚集区同步开展主题为“友善心能量，健康新东莞”的“友能量·心理关爱示范课”。

（记者 杨涛）