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剧透一下!10月11日-12日东莞黄旗山,十大治愈玩法,全免费!

2025年10月10日 15:15 0 条评论

10月10日是世界精神卫生日,今年的宣传主题是“人人享有心理健康服务”。

你是不是也偶尔感觉:压力像手机的通知叮叮叮响个不停?情绪像天气一转念就换了风景?

别急!属于你的那片“心灵绿洲”正在派送ing

Part.01

“心灵绿洲”蔚然成荫

为积极响应#东莞市全域文明建设行动#,深入推进社会心理服务体系建设,10月11日至12日,“潮玩心生活”第四届线下开放日火热来袭。活动以“湾区有‘心’意,麦岛如‘七’至”为主题,打造一场全城联动的“心理充电之旅”。

本次活动由东莞市第七人民医院(东莞市精神卫生中心)主办,并得到了中共东莞市委平安东莞建设领导小组办公室、东莞市卫生健康局、中共东莞市委社会工作部、共青团东莞市委员会、东莞市精神文明建设办公室的联合指导,以及东莞市教育局、东莞市总工会、东莞市妇女联合会的大力支持。

主会场设在黄旗山城市公园正门广场,实现“全民参与、全城治愈”。从最初的一颗种子,到如今蔚然成荫,“潮玩心生活”线下开放日已成长为一片能为市民遮风挡雨的“心灵绿洲”。

四年走来,它不仅打破了公众对心理话题的刻板印象,更让“关注心理健康”从一个口号,变成东莞人愿意参与、乐于分享的“潮玩”日常。

系列活动累计吸引数万人次参与,从试探到信赖,从一个人到一群人,人气一年比一年旺,“治愈力”也一年比一年强!

Part.02

十大亮点抢先“剧透”

来现场,你可以沉浸体验这些精心设计的治愈环节:

01

情绪留影

让AI成为你的情绪翻译官!面对镜头露出你的喜怒哀乐,AI会智能捕捉并生成独一无二的卡通头像,让抽象的情绪,变成可爱的数字艺术品。

02

光合音愈会

在公园的草地上寻一处角落,安心“躺平”。让现场流淌的舒缓钢琴声轻柔包裹你,像进行一次心灵的SPA,带走积攒已久的疲惫与压力。

03

本草心疗站

亲自动手,调配一剂“中药香氛”。甄选天然本草,填入小巧香囊之中。在一装一填间静心凝神,把专属的安神治愈香气带回家。

04

麦小七补能站

免费领取一杯特调的“情绪”饮品,在微甜的氛围中,与专业的心理咨询师像朋友一样轻松聊一聊,给心灵快速补能。

05

以书换蔬

带一本闲置的好书,换回一篮子新鲜采摘的蔬菜。这不仅是一次物质的交换,更是一场精神与生活的双丰收。

06

浇个盆友

在方寸之间,构筑你的治愈绿洲。亲手组合苔藓、玩偶与绿植,打造一个微观世界。这个专注而宁静的过程,本身就是最好的疗愈。

07

睡眠绿洲

步入被绿植环绕的静谧空间,在引导师的带领下进行正念冥想。放下杂念,专注于一呼一吸,或许秒入睡不再是遥不可及的梦想。

08

东莞“心”力量品牌集市

全东莞有趣的心理品牌在此集结!你可以通过OH卡探索潜意识,在沙盘里构建内心世界,用绘画自由表达……在好玩互动中,轻松学到心理学知识。

09

小林漫画展

这里展出的不只是漫画,更是生活的“解压阀”。那些关于日常的犀利与温情,总能让你在会心一笑或笑出眼泪的瞬间,感到被深深理解和治愈。

10

长寿村情报站

与卫生健康系统的网红“牛站长”实时直播互动!这里有最接地气的健康知识,有梗有料的趣味对话,在欢声笑语中收获快乐与干货。

Part.03

隐藏玩法治愈力拉满

除了十大亮点,这些隐藏项目同样不容错过:

《愿·见》心理剧——一部能让你笑着流泪的短剧,堪称本届最佳“情感共鸣剂”。

音乐处方——在每个周日依季节更迭,量身定制不同的演奏曲目。用音乐编织温暖,将关怀传递至每一位听众的心间。

这个秋天,让我们一起放下焦虑,拥抱轻松,在游戏中学会照顾自己的心,在互动中感受城市的温暖。

时间:

10月11日-12日 9:00-19:00

主会场:

黄旗山城市公园正门广场

一起潮玩“心”生活,做回快乐的自己!

来源:​东莞市精神卫生中心    编辑:邓燕芬关键词:精神卫生;心灵绿洲;情绪
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