刷了几十年牙，原来方法都是错的？！全国爱牙日你得关注这些

　　东莞阳光网讯 俗话说“齿白三分俏,貌美齿为先”。在现代人际交往中，一口整洁、健康的牙齿会给人留下良好的印象，但更重要的，是它与健康息息相关。如何更科学的爱牙护齿，避免误区？今天是第31个全国爱牙日，让我们一起来学一下护牙“宝典”。

　　不少市民有到口腔医院定期洗牙的习惯，保持牙齿健康。微笑露出八颗牙，不仅让你看起来更亲和，更能为颜值加分。除了好看之外，更为重要的是口腔疾病与全身疾病有着千丝万缕的关系。据了解，健康口腔定义则为：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

　　口腔科医生表示，科学地进行口腔护理，可有效降低多种疾病发生的概率。凤岗人民医院口腔科主治医师邓天赐：“我们口腔包括了牙齿以及牙龈、口腔粘膜等等的组织在里面，我们的日常清洁，需要全方位的做到位，口腔的卫生情况如果不好的话，会加大心脑血管、心脏病、糖尿病，以及呼吸道疾病患病的风险会明显增高。”